三人拼尽力量跑到了山顶，果然，余诚消失了。
    只在原地留下了一张纸条和三个背包。
    纸条上写着‘好可惜，你们只差一点点就完成了目标。现在，背上负重，回来吧，等你们吃饭。’
    徐可欣看着纸条，一脸无奈苦笑。
    “我看，师兄就是故意的。”
    杨浩明和赵文奕也看出来了，余诚就是要让他们在最后关头看到自己的失败。
    “唉，没办法，咱们赶紧吧，背上负重下去，以师兄的训练态度，说不定晚了我们连饭都吃不上。”
    闻言，徐可欣和赵文奕眼神不禁一滞，随后连忙去拿背包。
    只是当他们提起背包后才发现，这包的重量竟然远远超越了他们的想象。
    “天呐，背着这么重的包下山，会不会滚下去？”
    徐可欣不禁惊呼道。
    她的这个包还是最轻的，但按她的估算，恐怕也有三十公斤重。
    杨浩明和赵文奕的就更重了。
    虽然困难，但他们并没有任何想要放弃的想法。
    因为他们知道，余诚既然说了将他们培养成能够与职业搏击运动员抗衡的传武高手，那么这点辛苦是必然的。
    三人不再说话，背上背包，开始下山。
    上山虽然累，但其实下山的路同样不好走。
    更何况他们还背着这么重的负重。
    稍有不慎，恐怕就要滚下去了。
    一路从山上下来，为了顾及背后的背包，他们完全顾不得周边的环境。
    所以当三人下山后，山上多多少少都有些损伤，被沿路的树枝、刺丛刮出来了不少伤痕。
    沉重的背包勒得他们的肩膀都已经红肿，但他们依然不敢有丝毫停歇，迈着沉重的步子继续跑。
    一路上碰到一些桥头村的村民，对于这三个年轻的大学生，村里的人都基本上熟悉了。
    知道他们是余诚的从城里请来的，余诚不在家的这段时间，也多有打交道。
    此时看到他们这副模样，这些村民都不禁调笑道：
    “哟，几个娃娃，你们这是做什么呢？跑步啊？”
    几人有气无力的抬头看了眼，苦笑了一声。
    “大爷，下地呢。”
    “啊，下地，你们这是干嘛？”
    “师兄给我们特训，不跟您聊了，要迟到了。”
    看着几人跑远，村民有些好奇道：
    “特训？阿诚回来了？这是要开馆授徒了吗？”
    余诚会功夫村里的人都知道，毕竟现在是网络时代，村里的村民也都会刷抖音一类的短视频，所以也知道余诚现在大小是个名人了。
    对此倒也见怪不怪。
    好不容易回到了院子里，三人几乎瘫软在地。
    六七公里的越野跑，再加上爬山、负重。
    就算是在军队里，这种训练强度也算不低了。
    他们虽然是体育生，但比起职业军人，依然还是有不小差距。
    所以可想而知，他们此时有多累。
    徐可欣甚至还出现了干呕的情况，如果不是早上什么都没吃，恐怕此时已经吐了出来。
    听到他们回来的声音，余诚端着他专用的那个脸盆一般大小的碗走了出来。
    一边喝着粥，一边笑道：
    “回来了？休息一下吃早饭吧，半个小时后进行下一轮训练。”
    三人如释重负，总算是能够休息一下了。
    徐可欣和杨浩明更是直接躺在了地上，呻吟道：
    “哎哟，现在给我个枕头，我能立马睡着。”
    杨浩明附和道：
    “不给我枕头我也能睡。”
    三人中赵文奕的体质最好，此时虽然也差不多到了极限，但比起徐可欣和杨浩明还是要好一些。
    他一手一个，拉起两人，说道：
    “运动学没学过吗？这个时候怎么能躺下？”
    两人只能哀嚎着站起身，随后拖着沉重的步伐一边一个靠在赵文奕身上，往食堂走去。
    “文奕，你...你真变态，竟然还有体力...”
    杨浩明扒在赵文奕的肩膀上，伸出大拇指赞道。
    徐可欣几乎是吊在赵文奕的胳膊上，一句话都不想说。
    走到厨房里，杨浩明和徐可欣直接一屁股坐在椅子上，然后一脸可怜的看着赵文奕。
    “文奕哥哥，可不可以帮我们拿点吃的？”
    徐可欣手托着腮，眨巴着眼睛看着赵文奕说道。
    赵文奕心头一颤，连忙躲开了眼神，摇头苦笑道：
    “拿你们没办法...”
    杨浩明双手合十，嘿嘿笑道：
    “嘿嘿，文奕哥哥最好了。”
    赵文奕白了他一眼。
    “别，可欣喊哥哥也就算了，你小子喊起来是想恶心死我吗？”
    “好了，你们等会儿。”
    说罢，赵文奕便走进了厨房。
    此时余诚正好也走了进来，他那一脸盆的粥和药膳全都吃干净了，甚至还灌了一瓶白酒下肚。
    “师兄，您这饭量...”
    徐可欣看着余诚那空空荡荡的脸盆大小的碗，伸出了大拇指。
    余诚笑了笑道：
    “用不了多久，你们也会变得能吃。”
    正说着，赵文奕已经端着餐盘走了出来，他看了眼余诚，眼神有些异样。
    赵文奕将餐盘放在桌子上，对两人说道：
    “喝吧。”
    徐可欣和杨浩明一愣，发现餐盘里竟然是三碗水。
    不过正好，他们也渴了。
    “还是文奕哥哥有心，知道先给我们解渴。”
    徐可欣一脸灿烂的笑道。
    随后便端起碗一饮而尽。
    杨浩明看着手里的那一碗清水，又看了眼赵文奕。
    赵文奕没有管他，只是自顾自的喝着自己的水。
    徐可欣放下空碗，满意的抹了把嘴，笑道：
    “爽，文奕，吃的呢？劳烦你再跑一趟，我的腿实在动不了了。”
    赵文奕看了眼余诚，无奈摇头道：
    “你自己去看看吧。”
    徐可欣一愣，不解道：
    “什么意思？”
    杨浩明终于明白为何只有三碗水了。
    他看向余诚，脸上的肌肉都忍不住抽了抽。
    “师兄，是不是...太狠了点？”
    余诚用筷子挑起最后一粒米，一脸无辜笑道：
    “狠吗？还好吧？”
    徐可欣终于意识到不对劲，她站起身，晃晃悠悠的往厨房里面走了进去。
    没一会儿，里面便传来她的哀嚎声。
    “没了？什么都没了？吃的呢？”
    听到声音，杨浩明和赵文奕都不禁满脸无奈。
    余诚笑了笑道：
    “哦，对了，吃的被我吃光了，你们回来太晚了，如果再早那么一点点，说不定就有吃的了。”
    徐可欣冲出厨房，绝望道：
    “不是吧师兄，太狠了吧？”
    余诚笑了笑没有说话，而是站起身往外走去。
    到了门口，他停了下来，转身对三人说道：
    “哦，对了，你们的休息时间还有十分钟...”
    说罢，便直接离开了。
    只留下三人在食堂里痛苦哀嚎。